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發佈單位: 體健科

 

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吃對蔬果---不生病

檔名:2009316176147961.jpg

營養師蕭仟佑強調想擁有健康,必須善用疏果,使用蔬果一定要秉持三對觀念,也就是「選的蔬果要對」、「蔬果吃的方式要對」、「蔬果間的搭配要對」,本書告訴你如何做好「蔬果三對」聰明吃出蔬果力。本書作者蕭仟佑是長庚技術學院營養學講師。

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